| タイトル | 眼精疲労がとれて、よく見える！目のすっきりストレッチ |
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| タイトルヨミ | ｶﾞﾝｾｲ/ﾋﾛｳ/ｶﾞ/ﾄﾚﾃ/ﾖｸ/ﾐｴﾙ/ﾒ/ﾉ/ｽｯｷﾘ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善 |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾞﾗｲ/ｱｲ/ｽﾏﾎ/ﾛｳｶﾞﾝ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾓ/ｺﾝﾎﾟﾝ/ｶﾗ/ｶｲｾﾞﾝ |
| 著者 | 有田／玲子‖監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾘﾀ,ﾚｲｺ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 有田／玲子 |
| 件名標目(漢字形) | 眼科学 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｶﾞﾝｶｶﾞｸ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善！ 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-415-33070-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-415-33070-9 |
| TRCMARCNo. | 22013331 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.4 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 22cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC分類 | 496.4 |
| NDC10版 | 496.4 |
| 図書記号 | ｶﾞ |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2253 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |