タイトル | 「人の期待」に縛られないレッスン |
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タイトルヨミ | ヒト/ノ/キタイ/ニ/シバラレナイ/レッスン |
サブタイトル | はじめての認知行動療法 |
サブタイトルヨミ | ハジメテ/ノ/ニンチ/コウドウ/リョウホウ |
シリーズ名 | NHK出版新書 |
シリーズ名標目(カタカナ形) | エヌエイチケー/シュッパン/シンショ |
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | NHK/シュッパン/シンショ |
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 | 714 |
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み | 714 |
著者 | 中島/美鈴‖著 |
著者ヨミ | ナカシマ,ミスズ |
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 中島/美鈴 |
著者標目(著者紹介) | 福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。 |
件名標目(漢字形) | 認知行動療法 |
件名標目(カタカナ形) | ニンチ/コウドウ/リョウホウ |
出版者 | NHK出版 |
出版者ヨミ | エヌエイチケー/シュッパン |
本体価格 | ¥880 |
内容紹介 | 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。 |
ジャンル名 | 10 |
ジャンル名(図書詳細) | 030030040000 |
ISBN(13桁) | 978-4-14-088714-1 |
ISBN | 978-4-14-088714-1 |
TRCMARCNo. | 24005209 |
出版地,頒布地等 | 東京 |
出版地都道府県コード | 313000 |
出版年月,頒布年月等 | 2024.2 |
ページ数等 | 193p |
大きさ | 18cm |
装丁コード | 10 |
NDC分類 | 146.8 |
NDC10版 | 146.811 |
図書記号 | ナヒ |
表現種別 | A1 |
機器種別 | A |
キャリア種別 | A1 |
利用対象 | L |
『週刊新刊全点案内』号数 | 2345 |
テキストの言語 | jpn |