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資料情報
| タイトル | オガトレ式！タオル１本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ |
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| タイトルヨミ | ｵｶﾞﾄﾚｼｷ/ﾀｵﾙ/ｲｯﾎﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾁｮｳ/ﾁｮｳ/ﾁｮｳｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ/ｷｾｷ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | オガトレ‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾞﾄﾚ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥900 |
| 内容紹介 | タオル１本で、長年の運動不足が原因でかたくなった体も柔らかくほぐれていく。超・超・超かたい人でもできるタオルストレッチ＆トレーニング、タオルほぐしなどを紹介する。ストレッチ動画のＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-03164-8 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC分類 | 781.4 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11078408 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 781 ｵ | 一般書 | 貸出可 |
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