メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 徹底活用！バランスボール大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃｯﾃｲ ｶﾂﾖｳ ﾊﾞﾗﾝｽ ﾎﾞｰﾙ ﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 決定版！１２５エクササイズ |
| サブタイトルヨミ | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| 著者 | 菅原 順二／監修 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｼﾞ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ￥1200 |
| 内容紹介 | バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-415-32793-8 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC分類 | 780.7 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11075196 | 箕輪 | ２階 | 780 | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん