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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 力尽き筋トレ
タイトルヨミ ﾁｶﾗﾂｷ ｷﾝﾄﾚ
著者 石本　哲郎／著
著者ヨミ ｲｼﾓﾄ,ﾃﾂﾛｳ
出版者 光文社
出版者ヨミ ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
本体価格 ￥1200
内容紹介 “読む筋トレ”“ゆる筋トレ”など、力尽きた日でもなんとかできる体力づくりの超入門書。ラクなのにちょっとやるだけでもやたらと効果のあるエクササイズを紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-334-95190-0
ページ数等 127p
大きさ 15×15cm
NDC分類 780.7
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11075789 箕輪 ２階 780 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
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