| タイトル | 人生１００年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ ﾋｬｸﾈﾝ ｼﾞﾀﾞｲ ｵ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾀﾉｼﾑ ﾀﾒ ﾉ ｶﾝﾚｷ ｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Jinsei hyakunen jidai o genki ni tanoshimu tame no kanreki kintore |
| サブタイトル | １日３分で健康寿命が伸びる！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｻﾝﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｶﾞ ﾉﾋﾞﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Ichinichi sanpun de kenko jumyo ga nobiru |
| 著者 | 坂詰 真二／著 |
| 著者ヨミ | ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 坂詰 真二 |
| 著者標目(ローマ字形) | Sakazume,Shinji |
| 著者標目(単一記入制目録における標目指示) | ＊ |
| 著者標目(著者紹介) | 〈坂詰真二〉横浜市立大学文理学部卒。スポーツ＆サイエンス代表。ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。著書に「パートナー・ストレッチ」など。 |
| 記述形典拠コード | 110003196660000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(漢字形) | 中高年齢者 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾁｭｳｺｳﾈﾝﾚｲｼｬ |
| 出版者 | 山と渓谷社 |
| 出版者ヨミ | ﾔﾏﾄｹｲｺｸｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 山と渓谷社 |
| 税込み価格 | ￥1200 |
| 本体価格 | ￥1200 |
| 内容紹介 | 姿勢の修正、下半身を中心とした筋トレなど、４０代、５０代から始めるべき超簡単筋トレと、認知機能の向上につながる日常トレーニングを紹介。加齢に伴う体と脳の衰えについても説明し、その対策も伝える。 |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ＩＳＢＮ | 978-4-635-49038-2 |
| TRCMARCNo. | 19005892 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.2 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 刊行形態区分 | 単品,ソフトカバー（AX） |
| NDC8版 | 780.7 |
| NDC分類 | 780.7 |
| 図書記号 | ｻｼﾞ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2098 |
| 流通コード | M1 |
| ﾍﾞﾙ/SB/新継続コード (u-type) | ｽﾄｯｸ |
| ローカルフィールド | 110733078 780 0012001 |