メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | 腰痛は自分で治せる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ ﾜ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｾﾙ |
| サブタイトル | プロ野球の名トレーナー直伝！ |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾟﾛﾔｷｭｳ ﾉ ﾒｲﾄﾚｰﾅｰ ｼﾞｷﾃﾞﾝ |
| サブタイトル | 寝ながら簡単にできるものばかり！ |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾅｶﾞﾗ ｶﾝﾀﾝ ﾆ ﾃﾞｷﾙ ﾓﾉ ﾊﾞｶﾘ |
| サブタイトル | 腹圧をかければ、腰痛の原因「骨盤の歪み」が解消する |
| サブタイトルヨミ | ﾌｸｱﾂ ｵ ｶｹﾚﾊﾞ ﾖｳﾂｳ ﾉ ｹﾞﾝｲﾝ ｺﾂﾊﾞﾝ ﾉ ﾕｶﾞﾐ ｶﾞ ｶｲｼｮｳ ｽﾙ |
| 著者 | 石井 博明／著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾋﾛｱｷ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1400 |
| 内容紹介 | 腰痛は腹圧をかけるだけで治る。元プロ野球選手で、数々の選手の腰痛を治療してきた著者が考案した、腰痛改善体操の極意とそのやり方を詳しく紹介。腰痛を防ぐための日常生活での注意点や体験談も収録。 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11056394 | 箕輪 | １階 | 493.6 | 一般書 | 貸出可 |
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