| タイトル | 不調の９割はスマホ姿勢から |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｷｭｳﾜﾘ/ﾜ/ｽﾏﾎ/ｼｾｲ/ｶﾗ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Fucho/no/kyuwari/wa/sumaho/shisei/kara |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | ﾌﾁｮｳ/ﾉ/9ﾜﾘ/ﾜ/ｽﾏﾎ/ｼｾｲ/ｶﾗ |
| サブタイトル | 姿勢をちょっと変えるだけ |
| サブタイトルヨミ | ｼｾｲ/ｵ/ﾁｮｯﾄ/ｶｴﾙ/ﾀﾞｹ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Shisei/o/chotto/kaeru/dake |
| 著者 | 奥谷／まゆみ‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｸﾀﾆ,ﾏﾕﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 奥谷／まゆみ |
| 著者標目(ローマ字形) | Okutani,Mayumi |
| 著者標目(著者紹介) | 東京都生まれ。「奥谷まゆみＫＡＲＡＤＡレッスンスタジオ」主宰。からだレッスントレーナー。著書に「体づくりで変わる産前・産後」など。 |
| 記述形典拠コード | 110003433760000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110003433760000 |
| 件名標目(漢字形) | 姿勢 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼｾｲ |
| 件名標目(ローマ字形) | Shisei |
| 件名標目(典拠コード) | 510857800000000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 出版者 | さくら舎 |
| 出版者ヨミ | ｻｸﾗｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Sakurasha |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 心身の不調の原因は、「スマホを見る姿勢」にある！ カリスマからだレッスントレーナーが、スマホで心身にダメージを受けないための方法を教える。スマホ姿勢を治すエクササイズも収録。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86581-398-2 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86581-398-2 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2023.9 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2023.9 |
| TRCMARCNo. | 23034128 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.9 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202309 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 2763 |
| 出版者典拠コード | 310001520280000 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC分類 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 図書記号 | ｵﾌ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2323 |
| ストックブックスコード | 注目の1冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20230908 |
| 一般的処理データ | 20230901 2023 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20230901 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |