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ぜんぶで11けん　1けんめ～10けんめ
No. がぞう なまえ かん かいたひと しゅっぱん しゅっぱんねん くぶん よやく じょうたい
1
待機中
日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ（コツがわかる本 ）（にちじょうどうさがあんしんあんどかいてきにろうかぼうしえくささいず） おうちで簡単カラダづくり（おうちでかんたんからだずくり）
（） （）
田中／喜代次‖著（たなか，きよじ）
小林／光恵‖著
メイツユニバーサルコンテンツ（めいつゆにばーさるこんてんつ）
2025.10
一般
0
貸出可
2
待機中
７０歳からのかる〜い１分筋トレ＆ストレッチ（ななじっさいからのかるーいいっぷんきんとれあんどすとれっち） カラダの不調をスッキリ解消！（からだのふちょうおすっきりかいしょう）
（） （）
山口／晃二‖著（やまぐち，こうじ）
家の光協会（いえのひかりきょうかい）
2023.07
一般
0
貸出可
3
待機中
高齢者を知ろう！（楽しい調べ学習シリーズ ）（こうれいしゃおしろう） 脳と体の変化から接し方まで（のうとからだのへんかからせっしかたまで）
（） （）
平松／類‖監修（ひらまつ，るい）
ＰＨＰ研究所（ぴーえいちぴーけんきゅうじょ）
2022.05
児童
0
貸出可
4
待機中
７０歳からのゆる〜い筋トレ＆ストレッチ（ななじっさいからのゆるーいきんとれあんどすとれっち） 気持ちいいから続けられる（きもちいいからつずけられる）
（） （）
山口／晃二‖著（やまぐち，こうじ）
家の光協会（いえのひかりきょうかい）
2021.07
一般
0
貸出可
5
待機中
コロバヌエクササイズ（ころばぬえくささいず） 転倒を防ぐ7つの体操（てんとうおふせぐななつのたいそう）
（） （）
枝光　聖人／著（えだみつ，まさと）
自由国民社（じゆうこくみんしゃ）
2020.10
一般
0
貸出可
6
待機中
ペットボトル1本で寝たきりは防げる!（ぺっとぼとるいっぽんでねたきりわふせげる） （）
（） （）
内田　輝和／著（うちだ，てるかず）
主婦の友社（しゅふのともしゃ）
2015.05
一般
0
貸出可
7
待機中
老化か?病気か?それが問題だ。（ろうかかびょうきかそれがもんだいだ） （）
（） （）
細井　孝之／著（ほそい，たかゆき）
マガジンハウス（まがじんはうす）
2014.09
一般
0
貸出可
8
待機中
健康寿命の延ばし方（けんこうじゅみょうののばしかた） 大きな変化を生み出す小さな習慣（おおきなへんかおうみだすちいさなしゅうかん）
（） （）
大渕　修一／著（おおぶち，しゅういち）
中央公論新社（ちゅうおうこうろんしんしゃ）
2013.03
一般
0
貸出可
9
待機中
朝夕15分死ぬまで寝たきりにならない体をつくる!（あさゆうじゅうごふんしぬまでねたきりにならないからだおつくる） （）
（） （）
宮田　重樹／著（みやた，しげき）
すばる舎（すばるしゃ）
2011.08
一般
0
貸出可
10
待機中
老筋力（ろうきんりょく） 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング（ひゃくさいになってもじりきであるきたいひとのきんにくとれーにんぐ）
（） （）
久野　信彦／著（くの，のぶひこ）
祥伝社（しょうでんしゃ）
2008.12
一般
0
貸出可
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表紙の画像は国立国会図書館サーチ・書影API、GoogleBooks API、OpenBDより取得しています。
ざいこについて
  • 貸出可=かしだしできるしりょうがあります。
  • なし=かしだしちゅう。またはかんないでみるだけ。
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