| タイトル | 首の痛みと肩こりは自分で治せる |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｸﾋﾞ ﾉ ｲﾀﾐ ﾄ ｶﾀｺﾘ ﾜ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾅｵｾﾙ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Kubi no itami to katakori wa jibun de naoseru |
| サブタイトル | ゆるめて伸ばしてリセット! |
| サブタイトルヨミ | ﾕﾙﾒﾃ ﾉﾊﾞｼﾃ ﾘｾｯﾄ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Yurumete nobashite risetto |
| 著者 | 武藤 雅英／著 |
| 著者ヨミ | ﾑﾄｳ,ﾏｻﾋﾃﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 武藤 雅英 |
| 著者標目(ローマ字形) | Muto,Masahide |
| 著者標目(著者紹介) | 早稲田大学卒業後、柔道整復師・鍼師・灸師の国家資格を取得。むとう鍼灸整骨院院長。日本セルフケア協会を設立。セルフケアを通じて日本人の健康寿命を延ばすことを目標に掲げ、活動している。 |
| 記述形典拠コード | 110007051840000 |
| 件名標目(漢字形) | 頸痛 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｹｲﾂｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Keitsu |
| 件名標目(典拠コード) | 511531300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 肩こり |
| 件名標目(カタカナ形) | ｶﾀｺﾘ |
| 件名標目(ローマ字形) | Katakori |
| 件名標目(典拠コード) | 510724600000000 |
| 件名標目(漢字形) | 体操 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀｲｿｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Taiso |
| 件名標目(典拠コード) | 511129300000000 |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Shufu No Tomosha |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 主婦の友社 |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 筋肉をゆるめたり、伸ばしたり、鍛えたりして正しい位置に戻して、肩や首をしっかり支えられる体をつくりましょう。肩こりや首痛が改善する、5つのセルフケアのやり方などを、写真やイラストでくわしく説明します。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 運動・体操（190120020000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-07-418171-1 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-418171-1 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2016.9 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2016.9 |
| TRCMARCNo. | 16042979 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2016.9 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201609 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3062 |
| 出版者典拠コード | 310000174420000 |
| ページ数等 | 158p |
| 大きさ | 18cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 493.6 |
| NDC分類 | 493.6 |
| 図書記号 | ﾑｸ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 掲載紙 | 朝日新聞 |
| 掲載日 | 2016/10/19 |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1978 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 更新（M） |
| 更新レベル | 0002 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20161028 |
| 一般的処理データ | 20160826 2016 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20160826 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |