| タイトル | ストレッチ・メソッド |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾄﾚｯﾁ ﾒｿｯﾄﾞ |
| サブタイトル | ５つのコツでもっと伸びる体が変わる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾂ ﾉ ｺﾂ ﾃﾞ ﾓｯﾄ ﾉﾋﾞﾙ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾜﾙ |
| 著者 | 谷本 道哉／著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 谷本 道哉 |
| 著者標目(ローマ字形) | Tanimoto,Michiya |
| 記述形典拠コード | 110004189930000 |
| 著者 | 石井 直方／著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石井 直方 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishii,Naokata |
| 記述形典拠コード | 110000068370000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 出版者 | 高橋書店 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾊｼ ｼｮﾃﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Takahashi Shoten |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 高橋書店 |
| 本体価格 | 1150 |
| 内容紹介 | 筋肉がよく伸びるストレッチの５つのコツを紹介。筋肉の図解、伸ばすメリット、ＮＧポイントなどを示した部位別ストレッチやダイナミックストレッチのほか、肩コリ、腰痛、運動不足など悩み別メニューも収録。 |
| ジャンル名 | スポーツ（72） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-471-14306-0 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2008.11 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2008.11 |
| TRCMARCNo. | 08058582 |
| Gコード | 32161569 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 200811 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4334 |
| 出版者典拠コード | 310000181890000 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| NDC8版 | 781.4 |
| NDC分類 | 781.4 |
| 図書記号 | ﾀｽ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1595 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |