| タイトル | 命を縮める「睡眠負債」を解消する |
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| タイトルヨミ | ｲﾉﾁ ｵ ﾁｼﾞﾒﾙ ｽｲﾐﾝ ﾌｻｲ ｵ ｶｲｼｮｳ ｽﾙ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Inochi o chijimeru suimin fusai o kaisho suru |
| サブタイトル | 科学的に正しい最速の方法 |
| サブタイトルヨミ | ｶｶﾞｸﾃｷ ﾆ ﾀﾀﾞｼｲ ｻｲｿｸ ﾉ ﾎｳﾎｳ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Kagakuteki ni tadashii saisoku no hoho |
| サブタイトル | 唯一無二の理想の眠り方。 |
| サブタイトルヨミ | ﾕｲｲﾂ ﾑﾆ ﾉ ﾘｿｳ ﾉ ﾈﾑﾘｶﾀ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Yuiitsu muni no riso no nemurikata |
| 著者 | 白川 修一郎／著 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｶﾜ,ｼｭｳｲﾁﾛｳ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 白川 修一郎 |
| 著者標目(ローマ字形) | Shirakawa,Shuichiro |
| 著者標目(著者紹介) | 睡眠評価研究機構代表。日本睡眠改善協議会理事長。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所客員研究員。医学博士。著書に「ビジネスパーソンのための快眠読本」など。 |
| 記述形典拠コード | 110003292160000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | 祥伝社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Shodensha |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 祥伝社 |
| 本体価格 | ￥1500 |
| 内容紹介 | 睡眠不足は命を削る行為。睡眠研究の第一人者が、睡眠のメカニズム、睡眠負債の危険性、その解消方法、睡眠環境の整え方を具体的に解説する。チェックテスト、コピーして使う睡眠日誌付き。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-396-61654-0 |
| ＩＳＢＮ | 4-396-61654-0 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2018.7 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2018.7 |
| TRCMARCNo. | 18030705 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2018.7 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201807 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3440 |
| 出版者典拠コード | 310000176630000 |
| ページ数等 | 243p |
| 大きさ | 19cm×13cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 498.36 |
| NDC分類 | 498.36 |
| NDC10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ｼｲ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2068 |
| ストックブックスコード | 注目の１冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20180629 |
| 一般的処理データ | 20180628 2018 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20180628 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |